Kollagen i korthet
Vad det är: Kollagen består av långa, trådlika proteiner i en stabil spiralform (trippelhelix) och är rikt på aminosyrorna glycin, prolin och hydroxyprolin.
Var det finns: I hudens djupare lager, brosk, ben, senor, ligament och blodkärl.
Olika typer:
-
Typ I – den vanligaste formen i kroppen. Finns i hud, hår, naglar, ben och senor. Ger styrka och fasthet och är avgörande för hudens struktur.
-
Typ II – huvudsakligen i brosk, där det bidrar till stötdämpning och smidighet. I hydrolyserad peptidform används det även i hudinriktade premiumformuleringar, eftersom det ofta förekommer tillsammans med glykosaminoglykaner (GAGs) som hyaluronsyra, kondroitin och glukosamin – viktiga byggstenar i hudens stödjande nätverk som ger fasthet, fukt och elasticitet.
-
Typ III – finns ofta tillsammans med typ I, framför allt i hud och blodkärl. Stödjer elasticitet och bidrar till hudens flexibilitet och mjukhet.
Ålder och nedbrytning: Med åren minskar kroppens kollagenproduktion samtidigt som nedbrytningen ökar. Sol och andra vardagliga påfrestningar förstärker processen, vilket kan leda till minskad fasthet, sämre elasticitet och synliga linjer.
Upptag och biotillgänglighet
Kollagen i kosttillskott är vanligtvis hydrolyserat – de långa fibrerna är nedbrutna till mindre peptider. Dessa tas upp i tarmen och kan spåras i blodet som små kollagenfragment, vilket visar att kroppen kan tillgodogöra sig dem. Lågmolekylärt hydrolyserat kollagen är den form som oftast används i mänskliga studier.
Marint kollagen – premiumvalet
Marint kollagen uppskattas för sin rena peptidprofil och spårbarhet. Det viktigaste är att sammansättning, daglig dos och format speglar det som används i studier på människor.
Varför vitamin C är viktigt
Vitamin C är nödvändigt för normal kollagenbildning och bidrar till hudens och broskets normala funktion. I premiumformulor ingår det i nivåer som stödjer kroppens kollagenmetabolism.
Tre saker att leta efter i ett kollagentillskott
- Hydrolyserade peptider – definierad molekylprofil för gott upptag.
- Kliniskt relevanta doser – dagliga mängder och tidsramar som överensstämmer med publicerade studier.
- Synergi för hudens struktur – kombinera med hyaluronsyra/GAGs eller antioxidanter för förstärkt effekt.
Cartidyss™ – vår utvalda form av kollagen
Essentiellt fokus på typ II-kollagenpeptider: I Beauty Complete lyfter vi fram typ II-kollagenpeptider tillsammans med naturliga GAGs som ett avgörande val för hudens underliggande struktur, elasticitet och fuktbalans.
Vad det är
Cartidyss™ är ett franskt utvecklat marint kollagenkomplex från rockfisk (Raja spp.). Det innehåller naturligt typ II-kollagenpeptider tillsammans med hyaluronsyra, kondroitin och glukosamin – byggstenar som speglar hudens egen extracellulära struktur.
Vad forskningen visar
I placebokontrollerade studier har Cartidyss™ utvärderats med rynkbedömning och högupplöst hudskanning. Jämfört med placebo har man sett förbättringar i hudtjocklek och densitet samt jämnare hud – tecken på en starkare hudstruktur inifrån.
Ursprung och hållbarhet
Cartidyss™ produceras i Bretagne och Normandie enligt EU:s kvalitets- och säkerhetsstandarder. Det är framställt av de delar av fisken som inte äts, och omvandlat till en värdefull och hållbar ingrediens. På så sätt tas hela fisken tillvara, vilket gör valet resurssnålt och ansvarsfullt.
Varför vi valde det
Cartidyss™ erbjuder en tydligt definierad sammansättning (typ II-kollagenpeptider och GAGs), europeiskt ursprung och hållbar profil. Dokumenterade observationer bekräftar dess roll i att stödja hudens struktur – helt i linje med vår minimalistiska, forskningsledda formulering.
Referenser
- Maia Campos PMBG, et al. Oral supplementation with hydrolyzed fish cartilage improves the morphological and structural characteristics of the skin: a double-blind, placebo-controlled clinical study. Molecules. 2021;26(16):4880.
- Pérez-Sánchez A, et al. Hydrolyzed collagen peptides and skin health: a review on the evidence from clinical studies. Nutrients. 2018;10(9):1070.
- Ricard-Blum S. The collagen family. Cold Spring Harbor Perspectives in Biology. 2011;3(1):a004978.
- Varani J, et al. Decreased collagen production in chronologically aged skin. American Journal of Pathology. 2006;168(6):1861–1868.
Viktig information
Viktig information: Texten är endast avsedd som allmän information och ska inte ses som medicinsk rådgivning. Innehållet baseras på publicerad forskning, men individuella resultat kan variera. Vid frågor om din hälsa rekommenderas att du kontaktar legitimerad hälso- och sjukvårdspersonal. Vi reserverar oss för eventuella skrivfel, översättningsfel och förändringar i forskningsläget.
